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患者提问

您好,我孩子较瘦,今年读大学,想补充蛋白质吃那种蛋

请问有什么好的建议吗、孩子今年20岁了,有什么好的介绍呢
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养,增强人体免疫力,帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用。

    本品不能代替药品。蛋白质是生命的物质基础,是构成人体组织的主要成分,它占人体全部重量的20左右,约占人体总固体量的45。

    人体的一切细胞组织都由蛋白质组成,如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等一切组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。

    人体每天要更新3的蛋白质,因此为身体补充蛋白质极为重要。

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