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孩子总是很爱生病饮食注意什么？

健康咨询描述：我的孩子现在经常会动不动就爱生病，孩子这段时间的身体总是不怎么好了，平时的饮食吃的也不多了，现在孩子还总是不喜欢做运动，有什么办法改善一下呢。想得到怎样的帮助：孩子总是很爱生病饮食注意什么？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子爱生病多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里所含的维生素,远远超过了那些宝宝额外补充的维生素片,同时不要偏食，肉类鱼类蔬菜和豆制品都要吃，偏食容易造成食物营养吸收不好或者营养不均衡。

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