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怎样引导孩子不挑食?

健康咨询描述:我的孩子这段时间总是会出现身体不好,现在孩子总是会出现挑食,一直以来都不怎么喜欢吃肉食,而且平时总是喜欢吃一些清淡的食物,有什么办法调理一下呢。宝宝挑食不吃肉有什么办法? 想得到怎样的帮助:怎样引导孩子不挑食?应该注意什么?
提问时间:2022-01-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好孩子挑食厌食是属于缺锌的症状的,因为锌是人体重要的微量元素,也是唾液分泌物中重要的一种,缺乏时,会影响孩子味蕾对食物不敏感,产生厌食挑食的现象。

    指导意见;宝宝缺锌可通过以下食疗方法弥补:吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成,吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用除了食补还需要每天服用新稀宝牌锌硒宝片,香香的蛋卷味,对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。

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