牙齿矫正后要注意什么呢？

1、不吃骨类、硬壳食物。在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。首先应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块才吃，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。

2、可用水或茶水餐后漱口。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。当牙齿戴上矫正器后，则会妨碍刷牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖，会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此，护理牙齿的最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

3、矫正牙齿少吃零食。减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除。以上是对“牙齿矫正后要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！