胳膊窝里有小红点，一碰还有点疼

病情分析：考虑是湿疹.湿疹是由多种内.外因素引起的真皮浅层及表皮炎症.一般认为与过敏有关.临床上搔痒剧烈.急性期以丘疱疹为主.有渗出倾向.指导意见：建议您生活中注意

1.避免食用辛辣食物和海鲜;

2.避免太烫的水洗澡;

3.避免搔抓.以免加重皮损面积扩大.或引起继发感染.及时到医院就诊以明确诊断进行治疗.以上是对“胳膊窝里有小红点，一碰还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！