如果想增肥，需要增加能量的摄入，平时适量多吃高脂类，高热量的食物。也可以看一看胃肠道功能是不是出现了什么问题，如果有慢性胃炎肠炎的话，那么就算你吃的东西再多也是不容易长肉了，并且还会加重胃肠道的负担。
所以有问题的话必须先做治疗，然后才能够更有助于身体健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
