手抬起来很酸疼肾的部位很凉

你好，很高兴回答你的问题，根据你所描述的情况，还是肾气血不足所导致的。建议你到当地的医院去进行检查，找出病因，对症治疗，并积极的配合治疗，平时要注意保暖，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物，不要过度劳累，要注意休息。

以上是对“手抬起来很酸疼肾的部位很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！