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最近几个月月经不调该注意什么？

健康咨询描述：连着得三四个月了吧，我月经一直来的不及时，不是提前十多天，就是两个月一次，或者是推迟，让我很是不舒服呀，我都没招数了，各种点子都用了。想得到怎样的帮助：请问最近月经不调怎么办呢？

提问时间：2022-01-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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