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头晕神经衰弱怎么回事

健康咨询描述：经常头晕神经衰弱，脑子很不清醒，还耳鸣经常做噩梦想得到的帮助：怎样能够缓解头晕

提问时间：2021-08-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好!建议你接下来先改善睡眠质量.晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.指导意见：平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.

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