考虑是慢性胃炎，因为平时饮食不规律，或者没按时就餐，容易导致出现胃炎，导致出现胃痛胃胀恶心呕吐的现象。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
饮食以清淡和易消化的食物为主。
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