问患者提问

大腿以及膝盖非常的疼

做完300个深蹲后晚上脚抽筋了，大腿特别疼，走路也会疼想得到的帮助：怎样才能更快恢复

提问时间：2021-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议不要突然运动过量，运动要慢慢来，慢慢增强运动量，考虑是大腿肌肉及韧带拉伤了，建议多休息，不痛后再慢慢锻炼指导意见：建议不要突然运动过量，运动要慢慢来，慢慢增强运动量，考虑是大腿肌肉及韧带拉伤了，建议多休息，不痛后再慢慢锻炼

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