病情分析：脾胃虚寒与先天素质、受到寒凉刺激、饮食生冷等因素有关。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如小建中汤、黄芪建中汤加减调治。
生姜、当归、羊肉、人参、黄芪等可以煮汤服食。平时适当多吃虾仁、蚕蛹等食物。避免吃生冷硬食物，避免暴饮暴食。
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