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偏食对身体有哪些不良的影响

女儿最近学习下降不少，免疫力也不行，三天两头的感冒，老师不知道找我谈了多少次话了，我也发现了最近她偏食的厉害，营养跟不上，还瘦了不少，我平时忙也没空陪她想得到怎样的帮助：请问偏食对身体有哪些不良的影响呢？

提问时间：2021-10-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，偏食对身体健康是不利的，但是鉴于你有过消化系统疾病，饮食上来说过于油腻也是不好的，均衡营养很重要。建议蔬菜水果多尝试吃一些你会慢慢爱上他们。
因此，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收。

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