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孕妇烦躁失眠怎么办

我还剩下一个多月就要生下宝宝了，每天都烦躁失眠，孕妇烦躁失眠怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇烦躁失眠还是尽快去医院做个针对性的检查，明确病因后对症处理，不要盲目的用药，平时一定要注意多休息，避免劳累，饮食清淡为主，生冷刺激的食物要少吃。
可以常喝牛奶，牛奶有促进睡眠的功效，孕妇睡前喝一杯可以帮助入睡。

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