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多梦记忆不好谁不实胃口不好

我今年32岁了,以前我的睡眠特别的好,胃口也好,记忆力也不错,可是从今年可是我发现自己的记忆力大幅度的下降,胃口也不好,总是不想吃饭,睡觉更糟糕,晚上总在梦里面,第二天感觉好困。请问这是怎么回事 想得到怎样的帮助:想把身体调理好
提问时间:2021-09-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!这种情况往往是由于神经衰弱而引起的。可以采用中药调理治疗,也可以服用调节神经性的药物进行治疗。注意饮食要清淡、适当的运动,合理的作息时间也很重要!

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