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问患者提问

孕妇吃燕窝有作用吗？

我怀孕了，但是身体比较虚弱，经常的头晕乏力，朋友说吃燕窝有效果，孕妇吃燕窝有作用吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇吃燕窝有作用，因为燕窝富含唾液酸和多种营养成分，吃燕窝是有滋补作用的，还可以美白、养颜、增强抵抗力作用，另外怀孕后吃燕窝，还有利于宝宝发育。
同时孕期饮食要做到多样化，保证高蛋白食物的摄入。

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