头屑多是胃火吗

头屑过多主要是因为皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起。建议保持良好生活习惯，保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。

平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜等；常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；不要过于频繁的洗头发，可以选择去屑类型的洗发水。