问患者提问

神经衰弱睡不好觉怎么调理

我近来老是睡不好，还感觉哪都不舒服，去医院说是神经衰弱，这怎么调理？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果确定是神经哀弱，先试试用物理疗法。多参加些运动。晚上睡觉前用热水泡泡脚。喝杯牛奶。如果实在不行，可以服用一些有助于睡眠的药，按时按量吃，保持愉悦的心情，慢慢会好起来的。

相关问题