精神不好每天都感觉累吃什么好？

您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。

多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！ 以上是对“精神不好每天都感觉累吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！