精后后臀痛怎么办

病情分析：你的情况根据叙述属于正常，需要注意方式即可，同时避免过频，并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。

指导意见：避免纵欲等不良性行为即可，必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。

祝你永远健康。