你这样应和喝了苦荞茶水刺激胃有关系,应注意合理的休息保养气血、注意饮食的清淡。忌辛辣的食物。饮食的均衡性保证睡眠。
调养生活的习惯,可以用中药的方法调养,忌辛辣的食物,查一下血压血糖,有无睡眠多梦,肠胃的炎症等
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