问患者提问

体质差应该怎么做才好？

我小的时候开始就很容易生病，体质也一直不是很好，现在也还是没有改善，有的时候一不注意就感冒了，体质差真的是非常的不好，不知道吃些什么食物可以去改善身体，才不会常常生病。想得到怎样的帮助：体质差应该怎么做能好一点啊？

提问时间：2022-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在气候变化无常时注意保暖，有虚寒胃痛的病人更要注意保暖，避免受冷，有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，要是感到胃脘部发冷，可以煮一些生姜茶服用。

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