吃的多，排的多，还很容易饿

病情分析：根据你说的情况，你应该是肠胃功能不好引起的消化吸收不好，平时饮食要注意细嚼慢咽，多吃点面食，少食粗粮，如果真的很想吃粗粮，最好是吃碎碎的那种。

尽量少食生冷油腻，特别是冰的食物，冰凉的食物对脾胃伤害非常大指导意见：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。

玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气