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脸上长斑，经期提前了

最近工作比较忙，很疲劳，脸上长斑了，经期也提前了。

提问时间：2021-02-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好属于内分泌失调的情况建议，养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。

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