指导意见：你好，贫血说明你的营养不良，轻度的贫血可以通过加强营养来改善，中重度贫血需要口服铁剂治疗甚至输血治疗，你的贫血严重吗？
可以吃点阿胶补血，平时多吃瘦肉鸡蛋、鱼、红枣及黑色的东西，都是补血的。
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