问患者提问

怎样才能缓解近视眼？

我今年22岁了，大学刚毕业，小学三年级就开始佩戴眼镜了。这几年度数不断增长，现在已经800度了。现在大学毕业工作了度数又增加了。想问一下怎样才能缓解近视眼病征，有没有什么食物是有助于眼睛视力的恢复？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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