宁波祛痘排毒的偏方有哪些

你好，忌油腻食物，平时作息时间要规划好，定时清理体内排泄物，多喝水。建议：芹菜（清洁皮肤污垢、去除皮肤油脂，能有效的祛痘清火的功效）；

柚子（常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需元素）；西红柿（茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素）。

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