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怀孕了以后要怎么补营养啊?

健康咨询描述:我现在怀孕马上就三个月了,最近我总是恶心想吐,就包括洗衣粉的味儿我都闻不了,就觉得恶心,我现在就担心这样会影响肚子里的胎儿,不知道以后要怎么补营养啊。 想得到怎样的帮助:怀孕了以后要怎么补营养啊?
提问时间:2022-07-16
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,建议在孕期全面饮食,孕早期饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,孕中后期适当喝点骨头汤等,但是一般不需要进行大补的。

    还要需要注意的是孕妇在孕早期的时候抵抗力较低,容易感冒,推荐吃孕妇高吉星片来帮助提高抵抗力。孕妇高吉星片可以提高孕期免疫力,适合孕期预防感冒、减轻妊娠呕吐,促进胎儿智力发育,预防出生缺陷人群的保健品。

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