怎样预防感冒咳嗽

饭量减少,咳嗽有痰,流鼻涕指导意见患者您好根据您的资料分析,您的症状建议可适当使用食疗方法缓解治疗,萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.平时多吃水果和蔬菜,均衡补充营养,多参加体育锻炼增强抵抗力。