主要还是由于大便干燥引起的，所以需要改善饮食，防止便秘。比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，比如香蕉等。
平时适当的活动，促进胃肠道蠕动。平时可以对肛门处进行热敷或进行温水坐浴，松弛肛门括约肌。
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