病情分析：您好，根据您描述的情况，您的精子活动度略低，但是还是有可以孕育的可能。首先您要明确精子活动度降低的原因。
指导意见：建议您去正规医院的泌尿外科就诊，查泌尿系超声等检查明确病因，对症治疗，调整生活方式。
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