祛痘和除疤

您的这个症状是因为油性肌肤引起的，痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的，因此要控油，皮脂腺分泌油脂量减少，脱落物自然就少，也就不会堵塞了。

不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果。每天早上洗脸的时候在洗脸水了放一点点的盐，可以很好控制痘痘的生长。

以上是对“祛痘和除疤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！