怀孕期贫血怎么办

防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。孕妇贫血怎么补血，多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等补血食物。

红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚&持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。

比如：芥菜、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛奶等。