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问患者提问

19岁的男生还能长高吗？

我19岁了，男，180厘米，还想再长三四厘米，不知道还有没有可能了？通过适量的运动对身高有帮助吗？另外，我很瘦，只有55千克，如果经常运动会不会变得更瘦啊？我想赶快长胖，因为担心运动会变得更瘦，平常都不敢锻炼身体。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，你这个年龄是还有可能长高的，适量运动有助于长高，经常运动不会让你更瘦，会让你更加结实，不要担心锻炼身体会变瘦。
意见建议：你好，建议你平时要注意补充营养，注意要锻炼身体，注意要保持合理的饮食习惯，这样才会让身体的肌肉发达。祝好。

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