应该是吃了变质的食物导致的急性肠炎的，需先少吃食物，让胃肠道充分休息一下，多喝水，避免脱水加重，补液是最关键的。
自己补充电解质以及能量，这样才会恢复体液循环。需要补液的话，一定要去医院补液的，不夜期间一般是禁食水的，也就是不能吃，不能喝。
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