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手脚冰冷整个人都怕冷

整个人怕冷得不得了，比方说25度左右我就要穿两件衣服了，要是20度以下穿两件手脚都是冰冷得，有人说是心脏不好或者是肾虚。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善

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