广州中国治疗抑郁症最好的中医院

您好，从你的描述来看，并不能确定是得了抑郁症。可能是您自己工作、生活上的压力太大了，但是长期这样下去，压力状态会在身体中并随着遇到的每一件能引起紧张情绪的事情不断积累上升，最终可能会导致抑郁症。

建议注意自己的休息，多锻炼，养成好的生活习惯，可以做一些自己喜欢的事情，学会压力的疏导，而症状严重的时要到专业的医院进行治疗，对待抑郁症要做到早发现、早治疗，这样才能早康复！