珠海这边吃什么才能补气血呢？

您好：天气转凉以后,不少中年人感觉心慌胸闷,气短乏力,有时甚至感觉自己连说话的力气都没有,整个人看上去很疲倦,可到医院又查不出什么具体的病.从中医角度看,有上述症状的人可能是阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合,枸杞,狗肾等,有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸.以上是对“珠海这边吃什么才能补气血呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！