眼球震颤会自己好吗

我眼睛视力一直保持在5.0的，视力很好的，但是今年不知道怎么的眼睛好像出了点小毛病，我也没去医院看，就是偶尔在看电视，看书，玩游戏的时候会突然看到的东西有点作用摆动，让我集中不了精神，以前听人家说过眼震，但是说视力不好，我这是不是眼震啊，可是我的眼睛视力又很好啊，要怎么治疗呢，会不会有后遗症呢？