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我最近腰疼和肚子疼是怎么回事的

我最近腰疼和肚子疼是怎么回事的，有好几天了，无缘无故的就疼了。

提问时间：2021-11-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述，考虑长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，硬板床，定时改变姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，关节肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼。

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