很多老年糖尿病人对于每顿剩下的饭菜都舍不得扔,会放到下顿,甚至下下顿再吃,这种做法究竟对吗?北京瑞京糖尿病医院的营养专家解释说:糖尿病人不应经常吃剩菜 炒熟的菜,尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜,不宜再吃。
空气中的有害细菌会在2个小时内附着在剩菜上开始繁殖,蛋白质和脂肪在细菌的作用下,会产生如硫化氢、胺、酚等物质,这些物质对人体有害 专家同时指出,炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅度增高,进入胃后变成亚硝酸盐,硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。
对于糖尿病人的身体也不利。
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