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问患者提问

我的坐姿不正确，现在脊柱好象都弯了，现在该怎么办？

我的坐姿不正确，现在脊柱好象都弯了，现在该怎么办？感觉驼背了，这样子很难看，以前没有注意这方面，现在有没有解决的办法可以让脊柱直起来？怎样才能够矫正过来？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况建议到医院检查一下脊柱弯曲的角度，如果是轻微的侧弯，建议保守治疗，而且恢复的效果也特别明显。保守治疗主要包括：支具来矫正，推拿、按摩、和手法复位的效果很不错。
另外，平时要改善不良坐姿，适量的增加运动，对恢复都有好处。

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