大便粘软不通建议吃乳酸菌片好，大便粘软可能是有直肠炎症或者是脾胃虚寒的症状导致的。平时要养成一个良好的饮食习惯，多喝一些白开水。
还可能是由于肠道菌群失调引起的。建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。
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