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低血压失眠怎么办好？

健康咨询描述：我常年失眠，血压低，吃了很多药不见好，可以通过输血治疗吗。失眠已经十多年了，现在也好几年到冬天开始服用阿娇，看了很多中医，效果不明显，我想知道怎么办才好？想得到怎样的帮助：低血压失眠怎么办好？

提问时间：2021-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。建议您生活上要多参加户外运动，饮食上注意多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，自己也可以买点维生素C和螺旋藻片服用。

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