晚上只吃水果不吃饭对身体好不好

病情分析:您好，根据您的描述，您应该是想瘦身或是想保持身材的想法，一般而言，身体需要的是均衡的，全面得营养，所以不建议晚上只吃水果。

晚上只吃水果，可能短期看不出有什么不好，但是长期下去，可能营养会跟不上。意见建议:从营养膳食的推荐上说，建议早餐和午餐占比重大一些，晚餐稍微小一些，晚上建议偏素食一些，可以吃些素菜和喝点汤，再加水果就可以的。

祝健康。