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肥胖症可不可以吃海带

提问时间：2020-03-23

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症可以吃海带。一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者，海带没有很大的热量，所以肥胖者可以吃些海带促进胃肠蠕动对消化是非常好的。

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