像这种情况有先天原因,还有后天因生活环境和习惯不良引起的,所以建议去医院进行检查,找出具体原因,若是后天原因,最好是用中药调理,并且在例假前后注意保暖,不要吃刺激性食物,当然补充营养,还有多锻炼增强体质,多吃点补血类食物如大枣枸杞等
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