首页 > 权威问答 > 只想吃鸡蛋对身体会不好吗

问患者提问

只想吃鸡蛋对身体会不好吗

最近，我总是想吃鸡蛋。我几乎每天都可以吃，一天三到四次。有时候我除了鸡蛋什么也不想吃。我很担心如果我继续这样下去会不健康。仅仅吃鸡蛋对我的健康有害吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你非常喜欢吃鸡蛋。有时你一天吃几次，甚至不吃。不会对身体造成任何伤害，因为鸡蛋是高蛋白食物，多吃蛋白质只会对身体有益，但是吃得太多也容易导致胆固醇摄入过多。
因为蛋黄含有更多胆固醇。每天多吃新鲜蔬菜和水果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号