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孩子体质虚要怎么办的啊

健康咨询描述：我家的孩子体质虚，有时候睡觉的时候总是睡得不好，总是会出很多汗水，夏天的时候空调也不敢吹的，真的是好怕他的身体会感冒的啊，真的担心的。想得到怎样的帮助：孩子体质虚要怎么办的啊

提问时间：2022-10-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，小孩体质虚，要多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

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