有二个乳腺增生，8MM-3MM,BI-RADS3级，需要处理吗？还是任其自然。

你好，乳腺增生及乳腺结节的病变所致，多因过度劳累，情绪激动，易怒，饮食不规律，体内雌激素分泌异常增多等因素，造成了乳腺组织增生，乳腺导管扩张，增生组织纤维化包裹，形成了乳腺组织增生症及结节的病变。

建议饮食规律，少吃辛辣等刺激性食物，控制好自我情绪，生活规律，适当运动，放松心情，保证好的睡眠，给予热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，口服逍遥丸，乳癖消等药物保守治疗，并定期进行复诊了解病情变化。